雾天锻炼身体有啥坏处?(雾天锻炼身体的利与弊)

我们几个老伙伴,只要有雾的天气里就不会锻炼身体,雾天锻炼有啥坏处?
锻炼身体的时候,最好是选择空气适宜的时候锻炼,而不要在有雾的天气中锻炼,因为有雾的天气会导致空气中存在大

本文最后更新时间:  2023-04-30 00:07:57

我们几个老伙伴,只要有雾的天气里就不会锻炼身体,雾天锻炼有啥坏处?

锻炼身体的时候,最好是选择空气适宜的时候锻炼,而不要在有雾的天气中锻炼,因为有雾的天气会导致空气中存在大量的粉尘,病毒和细菌,这个时候锻炼会增加血液污染的机会,会导致血液氧供应受到影响。

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