我很喜欢吃菠菜,但是担心吃错了对身体不好,吃菠菜的时候要注意啥? 虽然菠菜含有很丰富的营养成分,但是在吃的时候也是要注意,最好不要将菠菜和豆腐一起吃,不太和豆腐一起吃会导致
我很喜欢吃菠菜,但是担心吃错了对身体不好,吃菠菜的时候要注意啥?
虽然菠菜含有很丰富的营养成分,但是在吃的时候也是要注意,最好不要将菠菜和豆腐一起吃,不太和豆腐一起吃会导致草酸钙的形成,不利于钙物质的吸收。
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