土豆有啥营养价值?(土豆有哪些营养?有什么作用?)

每年春天新土豆下来的时候,我都会买来一些,土豆有啥营养价值呢?
虽然土豆是日常特别常见的一种蔬菜,但是这种蔬菜含有丰富的维生素b和维生素c,适当的吃一些土豆可以调和脾胃,并且

本文最后更新时间:  2023-04-21 13:02:05

每年春天新土豆下来的时候,我都会买来一些,土豆有啥营养价值呢?

虽然土豆是日常特别常见的一种蔬菜,但是这种蔬菜含有丰富的维生素b和维生素c,适当的吃一些土豆可以调和脾胃,并且还能够益气安神。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。