为什么要坚持吃植物油？(为什么要少吃植物油)
这几年每次做菜的时候都会使用植物，为什么要吃植物油呢，
在日常饮食上，最好是适当的吃植物，因为植物油的不饱和脂肪酸含量会比较高，这样不会给健康造成影响，而如果经常摄入动物性
本文最后更新时间： 2023-04-17 04:17:02
这几年每次做菜的时候都会使用植物，为什么要吃植物油呢，
在日常饮食上，最好是适当的吃植物，因为植物油的不饱和脂肪酸含量会比较高，这样不会给健康造成影响，而如果经常摄入动物性脂肪很容易会患上高血压和高血脂等疾病。
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