减肥的人可以吃薯类食物吗？(减肥可以吃薯类食品吗)
我的身体有一些肥胖，所以现在在减肥期间，我是否可以吃薯类食物？
减肥的人可以在日常的时候适当的吃一些薯类食物，不会对减肥造成影响，并且还会给减肥带来一定的帮助，因为薯类食物
本文最后更新时间： 2023-04-25 11:00:11
我的身体有一些肥胖，所以现在在减肥期间，我是否可以吃薯类食物？
减肥的人可以在日常的时候适当的吃一些薯类食物，不会对减肥造成影响，并且还会给减肥带来一定的帮助，因为薯类食物含有丰富的膳食纤维，能够帮助刺激肠道蠕动，缓解便秘，所以对减肥有一定的效果。
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