吃柑橘可以保护心脑血管吗?(柑橘对心脏好吗)

我特别喜欢吃柑橘,听说柑橘营养是很高的,吃柑橘是否可以保护心脑血管?
吃柑橘对于心脑血管有一定的保护效果,这是因为柑橘的黄酮类化合物和植物化合物含量很丰富,并且,这些化合物

本文最后更新时间:  2023-03-03 20:56:16

我特别喜欢吃柑橘,听说柑橘营养是很高的,吃柑橘是否可以保护心脑血管?

吃柑橘对于心脑血管有一定的保护效果,这是因为柑橘的黄酮类化合物和植物化合物含量很丰富,并且,这些化合物对于降血脂和改善动脉硬化都有很大的作用,吃柑橘还可以帮助预防心血管疾病的发生。

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