紫薯有什么营养成分？(紫薯含有哪些营养)
这几年经常看到市场上有卖紫薯的，我家孩子也比较喜欢吃，想知道紫薯有什么营养成分？
紫薯是薯类食物中的一种，这种食物的营养价值是很高的，它不仅含有丰富的胡萝卜素、粘蛋白、膳
本文最后更新时间： 2023-03-27 15:02:24
这几年经常看到市场上有卖紫薯的，我家孩子也比较喜欢吃，想知道紫薯有什么营养成分？
紫薯是薯类食物中的一种，这种食物的营养价值是很高的，它不仅含有丰富的胡萝卜素、粘蛋白、膳食纤维和花青素，并且矿物质和维生素的含量也很丰富的，适当的吃紫薯能够降血脂，降胆固醇。
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