多吃水果有什么好处？(哪些水果属于低糖水果)
平时我妈就会让我多吃一些水果，多吃水果有什么好处？
在日常需要适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，新鲜的水果中含有丰富的维生素和矿物质，并且膳食纤维含量也是很高的，适当的吃
本文最后更新时间： 2023-03-15 18:45:00
平时我妈就会让我多吃一些水果，多吃水果有什么好处？
在日常需要适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，新鲜的水果中含有丰富的维生素和矿物质，并且膳食纤维含量也是很高的，适当的吃一些可以提高身体免疫力，并且还能够抗病毒抗感染。
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