沙丁鱼可以吃吗?(沙丁鱼能吃吗?)

我特别爱吃沙丁鱼,但是又担心沙丁鱼含有汞,沙丁鱼可以吃吗?
沙丁鱼身体上的含汞量不是很高,所以沙丁鱼是可以吃的,吃沙丁鱼的时候,最好是每次不要超过170个,一周可以吃两次,适当的吃

本文最后更新时间:  2023-03-17 15:17:01

我特别爱吃沙丁鱼,但是又担心沙丁鱼含有汞,沙丁鱼可以吃吗?

沙丁鱼身体上的含汞量不是很高,所以沙丁鱼是可以吃的,吃沙丁鱼的时候,最好是每次不要超过170个,一周可以吃两次,适当的吃一些沙丁鱼,可以帮助补充身体中缺失的微量元素。

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