喝酸奶能预防便秘吗？(酸奶可以预防便秘吗)
这几年我经常会有便秘的现象，喝酸奶是否能预防便秘吗？
适当的喝一些酸奶，对人体是有很多的好处的，因为酸奶中的有机酸可以，帮助增加肠道蠕动，并且还可以刺激胃液分泌，所以对于预防
本文最后更新时间： 2023-04-20 16:46:00
这几年我经常会有便秘的现象，喝酸奶是否能预防便秘吗？
适当的喝一些酸奶，对人体是有很多的好处的，因为酸奶中的有机酸可以，帮助增加肠道蠕动，并且还可以刺激胃液分泌，所以对于预防便秘有一定的效果。
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