哺乳期的人需要补钙吗?(哺乳期需要补充钙吗)

我还在哺乳期,这个时候应该补充什么营养呢?需要补钙吗?
哺乳期的女性需要大量的钙质,可以通过饮食或者营养品来补充。哺乳期女性乳汁中要分泌大量的钙,哺乳期间,每天需从母乳中输

本文最后更新时间:  2023-04-10 23:27:52

我还在哺乳期,这个时候应该补充什么营养呢?需要补钙吗?

哺乳期的女性需要大量的钙质,可以通过饮食或者营养品来补充。哺乳期女性乳汁中要分泌大量的钙,哺乳期间,每天需从母乳中输送200~300mg的钙给婴儿。

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