什么样的食物有滋补效果呢？(哪些食物有滋补作用)
我最近没什么体力，吃点什么食物能起到滋补的效果呢？
建议多吃黑米，黑米虽然不是常见的主食，但是营养却很高。黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作
本文最后更新时间： 2023-04-11 06:46:22
我最近没什么体力，吃点什么食物能起到滋补的效果呢？
建议多吃黑米，黑米虽然不是常见的主食，但是营养却很高。黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
