经常在外边吃饭对是身体不好吗？
因为工作的原因我不经常只能在外边吃饭，这样的习惯对身体不好吗？
这样的习惯对身体很不好。营养学家建议尽量少在外就餐，如果无法避免，也要控制在外就餐的频率。此外还要注意：选
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:17:02
因为工作的原因我不经常只能在外边吃饭，这样的习惯对身体不好吗？
这样的习惯对身体很不好。营养学家建议尽量少在外就餐，如果无法避免，也要控制在外就餐的频率。此外还要注意：选择干净、卫生的就餐场所。点菜时要注意食物多样、荤素搭配。
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