什么样的食物属于粗粮呢？(什么食物是属于粗粮)
听说吃粗粮对肠道有好处，什么样的食物属于粗粮呢？
粗粮的种类是非常多的。粗粮是相对于大米、白面这些细粮之外的粮产品，主要包括：谷物类：玉米、小米、黑米、紫米、高粱、大麦、
本文最后更新时间： 2023-04-15 06:26:10
听说吃粗粮对肠道有好处，什么样的食物属于粗粮呢？
粗粮的种类是非常多的。粗粮是相对于大米、白面这些细粮之外的粮产品，主要包括：谷物类：玉米、小米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等。
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