哪些人容易导致维生素d流失?(哪些人容易缺乏维生素d)

因为我整天在太阳底下暴晒,担心自己的身体维生素d不足,但是什么情况下会导致维生素d不足呢?
晒太阳不会导致维生素d流失。但是每天都抹防晒霜来隔离太阳的恩惠,有些还要打伞,夏季

本文最后更新时间:  2023-04-19 00:09:23

因为我整天在太阳底下暴晒,担心自己的身体维生素d不足,但是什么情况下会导致维生素d不足呢?

晒太阳不会导致维生素d流失。但是每天都抹防晒霜来隔离太阳的恩惠,有些还要打伞,夏季本是容易获取脂溶性维生素D的机会又大打折扣了。

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