减肥可以不吃主食吗？(减肥可以不吃主食吗?为什么)
我准备这个月开始减肥，目标是瘦十斤。听说不吃主食就可以有效减肥，这样可以吗？
虽然现在有很多人为了减肥而选择不吃主食，但是据2002年全国营养与健康调查的数据表明：谷类的摄入
本文最后更新时间： 2023-04-30 20:02:45
我准备这个月开始减肥，目标是瘦十斤。听说不吃主食就可以有效减肥，这样可以吗？
虽然现在有很多人为了减肥而选择不吃主食，但是据2002年全国营养与健康调查的数据表明：谷类的摄入减少是导致高血压病、高脂血症的危险因素。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
