豆腐营养价值高吗？(豆腐营养价值高吗知乎)
平时我不是很喜欢吃豆腐，吃的也很少，豆腐的营养价值高吗？
豆腐的营养价值很高。其不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。中医认为，豆腐味甘性凉，具
本文最后更新时间： 2023-03-21 05:38:11
平时我不是很喜欢吃豆腐，吃的也很少，豆腐的营养价值高吗？
豆腐的营养价值很高。其不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。中医认为，豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，可用于赤眼、消渴等症，并解硫磺、烧酒之毒。
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