吃水果要注意什么？(吃水果要注意什么饮食)
我每天都会吃一斤的水果来补充维生素，吃水果要注意什么？
吃水果也需要注意一些问题，甘平类水果包括葡萄、木瓜、枇杷、山楂、苹果等，此类水果适宜于各种体质的人。任何一种水果
本文最后更新时间： 2023-04-20 04:19:53
我每天都会吃一斤的水果来补充维生素，吃水果要注意什么？
吃水果也需要注意一些问题，甘平类水果包括葡萄、木瓜、枇杷、山楂、苹果等，此类水果适宜于各种体质的人。任何一种水果吃太多，身体都会受不了。均衡饮食不仅要注意“质”，也在乎“量”，所谓过犹不及就是这个道理。
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