减肥的营养餐怎么做(减肥营养餐怎么做最有营养)
一过完年发现我自己胖了好多，有什么减肥的营养餐吗？
食材:纯牛奶一杯，苹果一个中等大小，香蕉一个，芹菜半根，西藏牦牛燕麦片～纯的！不添加任何添加剂！！！功效:低能量，低脂肪，高膳食纤维，高蛋
本文最后更新时间： 2023-03-22 00:13:47
一过完年发现我自己胖了好多，有什么减肥的营养餐吗？
食材:纯牛奶一杯，苹果一个中等大小，香蕉一个，芹菜半根，西藏牦牛燕麦片～纯的！不添加任何添加剂！！！功效:低能量，低脂肪，高膳食纤维，高蛋白！适合人群:想瘦身，减肥人士，三高，便秘优先一般人群常吃可以保持好身材！
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