记忆力减退怎么办呢？(记忆力减退怎么办怎样治疗)
最近发现自己记忆力减退了，记忆力减退怎么办呢？
应补充铁和维生素c，铁帮助记忆所必需的神经传递素正常发挥作用，大脑对低铁含量很敏感。补铁能改善记忆功能。多吃瘦肉和猪肝,鱼
本文最后更新时间： 2023-03-23 13:13:42
最近发现自己记忆力减退了，记忆力减退怎么办呢？
应补充铁和维生素c，铁帮助记忆所必需的神经传递素正常发挥作用，大脑对低铁含量很敏感。补铁能改善记忆功能。多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐能促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。每天喝一杯(加水2次)对改善记忆力也很有好处
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