曾经我们因为吃不饱饭而发愁,现在我们却因为吃得过饱而生病。吃得过饱给身体带来哪些危害呢?
进餐过饱会加重胃肠道负担,使血液聚集于消化系统,此时身体其他系统,包括心血管系统
曾经我们因为吃不饱饭而发愁,现在我们却因为吃得过饱而生病。吃得过饱给身体带来哪些危害呢?
进餐过饱会加重胃肠道负担,使血液聚集于消化系统,此时身体其他系统,包括心血管系统在内,都处于相对缺血状态,还会导致过多的不必要的热量的摄入,容易引起肥胖;而胃肠道消化时间延长,没有充分的时间休息和修复,也易引起胰腺炎、胃炎、消化道肿瘤等疾病。
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