巴马人平时烹饪都是怎么样的？
巴马人是长寿最出名了，那么巴马人平时烹饪都是怎么样的？
巴马人烹饪通常是煮食，很少油炒油炸。他们把主食再配以豆类、蔬菜、新鲜鱼虾等一起放在锅里煮成粥状，并在加些事先粗加
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:17:25
巴马人是长寿最出名了，那么巴马人平时烹饪都是怎么样的？
巴马人烹饪通常是煮食，很少油炒油炸。他们把主食再配以豆类、蔬菜、新鲜鱼虾等一起放在锅里煮成粥状，并在加些事先粗加工成豆浆状的火麻油食用，这样的烹饪方法既利于消化吸收，又减少了食物的营养损失。所以，巴马又有“食粥之乡”誉称。
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