电脑族该如何运动呢?(电脑怎么运走)

现在平时一直坐在电脑前,长时间这样对身体不好,那么电脑族该如何运动呢?
比尔盖茨曾经有一篇文章写到他的女儿在电脑上坐两个小时以后一定要下来活动。我觉得可以借鉴,在电脑前

本文最后更新时间:  2023-04-24 04:08:54

现在平时一直坐在电脑前,长时间这样对身体不好,那么电脑族该如何运动呢?

比尔盖茨曾经有一篇文章写到他的女儿在电脑上坐两个小时以后一定要下来活动。我觉得可以借鉴,在电脑前和电视机前不要坐得过久,要适当地活动一下,有好处。比如看看电视,可以开个窗户透透风。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。