有头皮屑怎么办？(治疗头皮屑最有效的办法)

有头皮屑用了很多办法没用，不知道有什么办法？
头皮屑是头皮细胞代谢的产物，正常情况下为生理性的。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡等食物，这些食物会刺激皮肤增加头油及头皮

有头皮屑用了很多办法没用，不知道有什么办法？

头皮屑是头皮细胞代谢的产物，正常情况下为生理性的。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡等食物，这些食物会刺激皮肤增加头油及头皮屑的形成；过甜的食物会影响体内酸碱平衡，加速头皮屑的形成；洗发液的质量要好，且在洗头时不要直接接触头皮，水温不宜过高，否则会刺激头皮分泌油脂；不要用手指直接抓头皮，要轻轻按摩或用梳子轻轻的梳头，以增加头部血液循环，减少脱发及头皮屑。上医院做个检查

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医