吃柑橘对人体有什么好处?(吃柑橘有什么用)

每次看到市场上有卖柑橘的时候,我都会买来吃吃柑橘对人体有什么好处?
柑橘中含有丰富的膳食纤维和维生素c,适当的摄入能够促进肠胃蠕动,并且还能够降血脂,降血压,吃柑橘还可以帮助

本文最后更新时间:  2023-05-01 08:26:03

每次看到市场上有卖柑橘的时候,我都会买来吃吃柑橘对人体有什么好处?

柑橘中含有丰富的膳食纤维和维生素c,适当的摄入能够促进肠胃蠕动,并且还能够降血脂,降血压,吃柑橘还可以帮助预防便秘。

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