失眠可不可以喝洋甘菊茶？(洋甘菊治失眠)
最近我经常有失眠的现象，有的时候一个晚上要醒来好多次，失眠是否可以喝洋甘菊茶？
洋甘菊茶具有退肝火和提神的作用，适当的喝一些，还能够治疗失眠，所以失眠的人是可以和洋甘菊茶，并
本文最后更新时间： 2023-04-15 19:22:11
最近我经常有失眠的现象，有的时候一个晚上要醒来好多次，失眠是否可以喝洋甘菊茶？
洋甘菊茶具有退肝火和提神的作用，适当的喝一些，还能够治疗失眠，所以失眠的人是可以和洋甘菊茶，并且喝一些洋甘菊茶，还能够舒缓情绪，提升睡眠质量。
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