晒太阳可以获取维生素D吗?(晒太阳可以补充维生素d吗?)

都说晒太阳好,晒太阳怎么好呢,晒太阳可以获取维生素D吗?
可以的,晒太阳对人体很好的,春夏秋冬,夏季是最好的获取维生素D的季节,要珍惜哦。晒个10-15分钟即可 别伤了皮肤。

本文最后更新时间:  2023-03-19 01:47:57

都说晒太阳好,晒太阳怎么好呢,晒太阳可以获取维生素D吗?

可以的,晒太阳对人体很好的,春夏秋冬,夏季是最好的获取维生素D的季节,要珍惜哦。晒个10-15分钟即可 别伤了皮肤。

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