吃哪些食物补铁效果好？(吃哪些食物最补铁)

我查出有严重缺铁，吃哪些食物补铁效果好呢？
能补铁的食物还是挺多的，比如：动物血如：猪血 鸭血 肝脏如：鸡肝 鸭肝 猪肝 瘦肉 ，鸡肝补铁就很不错，每周给孩子吃1-2次，每次吃大拇指点的

我查出有严重缺铁，吃哪些食物补铁效果好呢？

能补铁的食物还是挺多的，比如：动物血如：猪血 鸭血 肝脏如：鸡肝 鸭肝 猪肝 瘦肉 ，鸡肝补铁就很不错，每周给孩子吃1-2次，每次吃大拇指点的量，做成肝泥也是很不错。

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