哪些蔬菜富含叶酸?(哪些蔬菜富含叶酸多)

怀孕了,听说要补充叶酸,想知道哪些蔬菜富含叶酸?
富含叶酸的蔬菜有:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

本文最后更新时间:  2023-04-17 14:40:23

怀孕了,听说要补充叶酸,想知道哪些蔬菜富含叶酸?

富含叶酸的蔬菜有:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

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