莴苣含有什么营养成分呢？(莴苣里面含什么营养)
今天吃了好多莴苣，但是莴苣含有什么营养成分呢？
莴苣食材的营养成分以100克为例，约1碗热量：15大卡蛋白质：1.4克脂肪：0.2克碳水化合物：2.1克膳食纤维。
本文最后更新时间： 2023-04-17 06:02:48
今天吃了好多莴苣，但是莴苣含有什么营养成分呢？
莴苣食材的营养成分以100克为例，约1碗热量：15大卡蛋白质：1.4克脂肪：0.2克碳水化合物：2.1克膳食纤维。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
