大豆和花生可以维持视力健康吗?

我有近视眼,不知道吃大豆和花生可以维持视力健康吗?
豆和花生富含优质蛋白质,我们的眼球玻璃体和视紫质都需要胶原蛋白,同时蛋白质还具有维持神经系统正常功能的作用,帮助维持视

本文最后更新时间:  2023-04-17 20:27:59

我有近视眼,不知道吃大豆和花生可以维持视力健康吗?

豆和花生富含优质蛋白质,我们的眼球玻璃体和视紫质都需要胶原蛋白,同时蛋白质还具有维持神经系统正常功能的作用,帮助维持视力健康。

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