燕麦和木耳对老人家好吗？(燕麦和木耳菜能一起吃吗)
家里有老人家，平时饮食上有燕麦和木耳，请问这些对老人家身体好吗？
这些食物对年纪大的人是有好处的。每天使用吃少量麦片可以一定程度降低血胆固醇和甘油三脂，对糖尿病患者尤为
本文最后更新时间： 2023-04-18 13:09:04
家里有老人家，平时饮食上有燕麦和木耳，请问这些对老人家身体好吗？
这些食物对年纪大的人是有好处的。每天使用吃少量麦片可以一定程度降低血胆固醇和甘油三脂，对糖尿病患者尤为显著。研究发现，每天食用少量黑木耳，可以显著降低血黏度与血胆固醇含量，有助于预防血栓形成。
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