锌对我们的身体起着什么作用？

生活中经常听到身边的人说要给孩子补锌，锌对我们的身体起着什么作用？
锌是人体必需的微量元素之一，广泛存在于人体各器官和组织，以肝、肾、肌肉、皮肤、毛发、指甲、眼睛、前列

生活中经常听到身边的人说要给孩子补锌，锌对我们的身体起着什么作用？

锌是人体必需的微量元素之一，广泛存在于人体各器官和组织，以肝、肾、肌肉、皮肤、毛发、指甲、眼睛、前列腺含量为高。并在体内主要以酶的成分存在，参与调节细胞分化，对生长发育、味觉功能、免疫调节以及生殖功能起重要作用。日常饮食中注意多摄取一些富含锌多的食物

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医