中老年人需要保持身材吗？(中老年人需要减肥吗)
中老人需不需要维持体重，过于肥胖会不会增加疾病的概率？
中年人最好保持一定的体重，如超过正常体重，应注意适当减食，从体重增减趋势看，人到中年，易于肥胖，而肥胖却是中老年人的百病
本文最后更新时间： 2023-04-24 18:12:35
中老人需不需要维持体重，过于肥胖会不会增加疾病的概率？
中年人最好保持一定的体重，如超过正常体重，应注意适当减食，从体重增减趋势看，人到中年，易于肥胖，而肥胖却是中老年人的百病之源。诸如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等，都与肥胖有密切关系。
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