各种薯类里面有没有含维生素C？
各种薯类里面有没有含维生素C，在烹饪中维生素C损失大吗？
各种薯类不仅含有粮食当中压根没有的维生素C，更富含大米中所不足的多种B族维生素。比如说，土豆中的维生素C含量堪与番茄
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:20:39
各种薯类里面有没有含维生素C，在烹饪中维生素C损失大吗？
各种薯类不仅含有粮食当中压根没有的维生素C，更富含大米中所不足的多种B族维生素。比如说，土豆中的维生素C含量堪与番茄相媲美，而且因为有淀粉的保护，维生素C的烹调损失也比较小。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
