蓝莓为什么称作第一号抗氧化剂？
孩子很喜欢吃水果，尤其是蓝莓，蓝莓为什么称作第一号抗氧化剂？对人体有什么好处？
蓝莓含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”，能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具
本文最后更新时间： 2023-04-19 23:53:18
孩子很喜欢吃水果，尤其是蓝莓，蓝莓为什么称作第一号抗氧化剂？对人体有什么好处？
蓝莓含有大量生理活性物质，被称为果蔬中“第一号抗氧化剂”，能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
