菜花的营养价值有哪些？(菜花的营养价值什么)
家人都很喜欢吃菜花，菜花的营养价值有哪些呢？
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75％以上，其维生素C的含量更为突出，每百克可达
本文最后更新时间： 2023-03-22 05:29:51
家人都很喜欢吃菜花，菜花的营养价值有哪些呢？
菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75％以上，其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。
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