吃大蒜对身体有什么好处?(每天吃大蒜对身体有什么好处)

有些人在吃面的时候喜欢放生大蒜,我觉得味道好重,请问吃大蒜对身体有什么好处呢?
新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。

本文最后更新时间:  2023-03-17 17:55:52

有些人在吃面的时候喜欢放生大蒜,我觉得味道好重,请问吃大蒜对身体有什么好处呢?

新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。

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