常食用枸杞对身体好吗？(常食用枸杞的好处)
我经常都拿枸杞泡水喝，请问经常食用枸杞对身体有什么好处呢？
一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞性味甘平，能补肾益精、养肝明目。
本文最后更新时间： 2023-04-19 10:15:24
我经常都拿枸杞泡水喝，请问经常食用枸杞对身体有什么好处呢？
一般冬季的养生原则应以益气助阳，滋阴补肾为主，而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞性味甘平，能补肾益精、养肝明目。在空气干冷的冬季，眼睛易干涩、流泪，常吃枸杞还能缓解这些症状。
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