缺乏维生素C会怎样?(常吃维生素c有什么好处和坏处)

去医院体检,医生说我缺乏维生素,不知道缺乏维生素会怎样?
均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且对预防疾病、增强抵抗力需要,而且对预防疾病、增强抵抗力白质、维生素E、维生素c、

本文最后更新时间:  2023-03-22 14:57:30

去医院体检,医生说我缺乏维生素,不知道缺乏维生素会怎样?

均衡的营养不仅能满足人体的需要,而且对预防疾病、增强抵抗力需要,而且对预防疾病、增强抵抗力白质、维生素E、维生素c、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量。而这些物质的缺乏,会导致人体多种疾病的发生。

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