眼睛容易疲劳应该多吃什么食物？
我的眼睛这几年很容易疲劳，我应该多吃什么食物呢？
有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:57:20
我的眼睛这几年很容易疲劳，我应该多吃什么食物呢？
有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。
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