月子期间水果要怎样吃才更好?

坐月子时感觉什么都不敢吃,怕影响了宝宝,想吃点水果,那怎样吃才好呢?
月子期间怕着凉,脾胃怕寒,吃水果不妨把一些水果蒸着吃,比如香蕉,、木瓜、西红柿蒸着吃都很好吃,口感软、香,甜。

本文最后更新时间:  2023-04-18 12:36:01

坐月子时感觉什么都不敢吃,怕影响了宝宝,想吃点水果,那怎样吃才好呢?

月子期间怕着凉,脾胃怕寒,吃水果不妨把一些水果蒸着吃,比如香蕉,、木瓜、西红柿蒸着吃都很好吃,口感软、香,甜。还不会影响到宝宝吃母乳。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。