坐月子时感觉什么都不敢吃,怕影响了宝宝,想吃点水果,那怎样吃才好呢? 月子期间怕着凉,脾胃怕寒,吃水果不妨把一些水果蒸着吃,比如香蕉,、木瓜、西红柿蒸着吃都很好吃,口感软、香,甜。
坐月子时感觉什么都不敢吃,怕影响了宝宝,想吃点水果,那怎样吃才好呢?
月子期间怕着凉,脾胃怕寒,吃水果不妨把一些水果蒸着吃,比如香蕉,、木瓜、西红柿蒸着吃都很好吃,口感软、香,甜。还不会影响到宝宝吃母乳。
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