谷物类吃了会发胖吗？(谷物吃了有什么好处)
我想减肥，但是又不能不吃主食，请问主食吃了会发胖吗?
人体需要吃主食(谷物)全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类的食物，这些食物为人体提供能量，让人一天充满精力的学习和工作。
本文最后更新时间： 2023-04-20 16:06:03
我想减肥，但是又不能不吃主食，请问主食吃了会发胖吗?
人体需要吃主食(谷物)全麦类、杂粮类、稻谷类和薯类的食物，这些食物为人体提供能量，让人一天充满精力的学习和工作。
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