治疗网球肘需要采取怎么方法(治疗网球肘的真实经验)
治疗网球肘需要采取怎么方法
网球肘的治疗方法需要根据具体的情况来看，有药物治疗和手术治疗两种。可以通过手术治疗和非手术治疗，平时注意纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:49:59
治疗网球肘需要采取怎么方法
网球肘的治疗方法需要根据具体的情况来看，有药物治疗和手术治疗两种。可以通过手术治疗和非手术治疗，平时注意纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。
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