怎么进行乳房自我检查？(乳房怎么自我检测)
同学是妇科医生，她说平时自己就可以进行乳房自我检查。想问问要怎么做？
乳房的自我检查具体做法也比较简单。自我检查时，可采取自然坐位，挺胸抬头，双手在头上拍掌以收缩胸肌，观察
本文最后更新时间： 2023-04-17 05:53:36
同学是妇科医生，她说平时自己就可以进行乳房自我检查。想问问要怎么做？
乳房的自我检查具体做法也比较简单。自我检查时，可采取自然坐位，挺胸抬头，双手在头上拍掌以收缩胸肌，观察是否有乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样等疾病信号，还可手指并拢，触摸乳头下的区域检查是否有硬块。也可以采取仰卧位，左手伸直放在头后，右手并拢，从左侧乳房上方转圈移动触诊，仔细检查有无肿块；然后用两根指头轻挤乳头，观察是否有分泌物溢出。如果发现异常，应及时就诊检查。
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