精神衰弱应该如何治疗(精神衰弱怎么根治)

精神衰弱应该如何治疗
在睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性食物，可以听听轻音乐或喝杯热牛奶有助于睡眠，如果效果不好，还可以配合中医治疗比如耳穴压豆和推拿等。出现精神衰弱的症

本文最后更新时间： 2023-03-04 04:09:12

精神衰弱应该如何治疗

在睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性食物，可以听听轻音乐或喝杯热牛奶有助于睡眠，如果效果不好，还可以配合中医治疗比如耳穴压豆和推拿等。出现精神衰弱的症状的原因，大多数与睡眠不好有关系，或近期压力太大造成的。多见于老年等更年期女性患者，多数会有过度紧张以及过度兴奋等心理因素。如果患者有头晕症状，可以给予针灸、理疗来改善头晕症状。

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