坚果有营养价值吗？(坚果有营养价值吗百度百科)
最近喜欢的偶像代言了坚果，于是也买了一点回来吃，味道很好吃，就是不知道有没有营养价值？
坚果里膳食纤维含量最高的是大杏仁（扁桃仁）。扁桃仁含有丰富的维生素B和维生素E。由于扁
本文最后更新时间： 2023-04-19 16:36:01
最近喜欢的偶像代言了坚果，于是也买了一点回来吃，味道很好吃，就是不知道有没有营养价值？
坚果里膳食纤维含量最高的是大杏仁（扁桃仁）。扁桃仁含有丰富的维生素B和维生素E。由于扁桃仁中含有维生素E，它能通过减少阻塞动脉的胆固醇的含量抑制心脏病的发生。扁桃仁含有镁、钾和钙等矿物质，对人体保持正常的血压水平有辅助作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
