脸部胶原蛋白怎么补充(吃什么补充脸上胶原蛋白最有效)
自从步入30岁之后，脸上的胶原蛋白就流失了很多，脸部的皮肤也变得比较松弛。脸部胶原蛋白怎么补充？
想要补充脸部胶原蛋白，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者银耳。这种方
本文最后更新时间： 2023-04-30 12:01:19
自从步入30岁之后，脸上的胶原蛋白就流失了很多，脸部的皮肤也变得比较松弛。脸部胶原蛋白怎么补充？
想要补充脸部胶原蛋白，可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者银耳。这种方式效果很慢，也不明显，因为普通食物当中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，无法直接被人体吸收。也可外用胶原蛋白面膜，通过这种方式能让皮肤的状态变好，可以提高皮肤的滋润感。面部胶原蛋白补充比较有效的方式就是医美治疗，如皮秒激光或光子嫩肤，这些方式能够刺激胶原蛋白增生，达到补充胶原蛋白的目的。
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