大便干结怎么治(牛大便干结怎么治)
这两天拉大便总是拉不出来，拉出来后，大便也是干结的，大便干结怎么治？
大便干结首先要多吃含有大量维生素以及蛋白质类的食物，平时不要吃辛辣刺激的东西，而且油炸和高脂高糖的食物
本文最后更新时间： 2023-04-11 03:43:44
这两天拉大便总是拉不出来，拉出来后，大便也是干结的，大便干结怎么治？
大便干结首先要多吃含有大量维生素以及蛋白质类的食物，平时不要吃辛辣刺激的东西，而且油炸和高脂高糖的食物也不要吃，大便干结时候可以吃点香蕉或者喝点蜂蜜水以及麻油等，从而让大便保持通畅，而且也可以润滑肠道。同时也可吃点益生菌，比较常见的有括乳酸菌以及双歧杆菌。平常适当进行体育锻炼，能加快肠道的蠕动，从而减少大便在肠道的停留时间，让大便尽快排出。
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