如何清肠排宿便(长期便秘怎么调理 女性)

我最近宿便老是排不出来，如何清肠排宿便？
清肠排宿便有以下方法：一、首先增加膳食纤维、并且多饮水、还要养成定时排便的习惯，进行体能运动。二、可选用胃肠动力药、和泻药以及

我最近宿便老是排不出来，如何清肠排宿便？

清肠排宿便有以下方法：一、首先增加膳食纤维、并且多饮水、还要养成定时排便的习惯，进行体能运动。二、可选用胃肠动力药、和泻药以及盐水灌肠进行治疗。泻药分为以下几种：1、就是刺激性泻药；2、盐性泻药；3、渗透性泻药；4、膨胀性泻药；5、润滑性泻药。可以根据便秘轻重，针对性选择泻药。三、对于长期的慢性便秘，尤其是引起了粪便嵌塞的人，可以使用灌肠的方法。

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